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6 maneiras para aumentar a sua autoconfiança

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Uma das coisas mais importas da vida é a sua autoconfiança, sem ela por vezes vai sentir-se sozinho no mundo e perdido, e não vai conseguir realizar alguns sonhos ou objectivos por causa deste pequeno, grande motivo.

Com a sua autoconfiança controlada vai conseguir ter mais sucesso no seu dia-a-dia porque para alem de controlar o seu dia você ira ver que os outros iram acreditar mais em si e nas suas capacidades.

A confiança é tudo, e a sua esta prestes a crescer. Siga estes passos e aplique-os na sua vida.

1) Conheça outras pessoas

Se você é uma pessoa acanhada e reservada está na hora de soltar-se um pouco mais. Na sua vida necessitara-a de ser activo e falar com as pessoas. Lembre-se que o processo do conhecimento do ser humano só é desenvolvido se for colocado em pratica, sem ele nunca ira ser bom em falar ou simplesmente estar a vontade num grupo de pessoas novas, e não conseguira criar novas amizades ou laços profissionais.

Conhecer novas pessoas é muito bom porque você conhece outras maneiras de pensar e formas de viver. No final junte tudo e aproveite o melhor que cada pessoa tem para oferecer a você.

2) Mostre agradecimento as pessoas

O que mais importa na vida? Dinheiro ou ser reconhecido pelo seu amigo e pelos bons conselhos que deu? Espero que a resposta seja a que estou a pensar, se não é, eu entendo que você talvez esteja a passar mal financeiramente mas lembre-se que o agradecimento as pessoas não se paga, é grátis, e pode usa-lo sempre que desejar.

Todos os dias reserve uns minutos para pensar no seu dia, em tudo o que fez e perguntar-se a si próprio, quem ajudou que o meu dia fosse mais bonito?

Elabore uma lista mental para que seja fácil para si agradecer as pessoas, no mesmo dia ou na próxima oportunidade que estiver com elas.

3) Foco e Concentração

 São duas peças muitos importantes para sua autoconfiança porque a sua mente irá estar programada para não falhar e quase sempre que digerir palavras ou situações ira acertar. A sua taxa de sucesso irá aumentar adstritamente e conseguira visualizar de uma outra forma o mundo, tentando sempre fazer o melhor para si e para os outros.

Seja concentrado nos seus desejos e objectivos e mantenha sempre o foco em tudo o que se propõe, não trema quando algo corre mal e veja as situações sempre a longo prazo porque um dia irá pensar em si próprio e nas pessoas que o rodeiam e vai ver que conseguiu todo o que desejou.

4) Exercite o Corpo e a Mente

Não pense em ir ao ginásio todos os dias, nada disso, o simples passeio ao ar livre ira trazer resultados surpreendentes a sua vida e autoconfiança.

Não deixe que o seu corpo chegue aos limites, e se torne uma pessoa insegura e pouco energética, descruze os braços e vai-a a luta, realize um plano com pequenos objectivos e supere-os.

Não sendo a coisa mais importante, a sua aparência pessoal conta na questão da nossa própria confiança, mas irá conseguir tirar bons resultados e atingir o sucesso mais rapidamente pela questão de estar motivado a realizar as coisas do dia-a-dia.

5) Seja uma pessoa bem vestida

Ser bem vestido tem um impacto enorme na sua autoconfiança, mesmo se ainda não notou fique atento e repare que tenho razão.

As roupas não podem ser a definição da pessoa, mas por vezes são a apresentação ou o cartão de visita e isso conta muito nos dias de hoje, a primeira impressão.

Ser uma pessoa bem vestida não significa gastar o ordenado todo em roupas e jóias, mas lembre-se que não é por ter muita roupa e diferente que por vezes é o melhor, porque na altura de precisar vestir-se para uma ocasião especial não irá ter nada no guarda vestido que servira para o dia, por isso, compre bom não barato. Seja selectivo em tudo o que compra, e não pense apenas no preço. Só não gaste todo no mesmo dia, veja tudo a longo prazo.

A sua apresentação e aparência é importante mas existem factos muitos importantes por vezes deixados a parte pelo ser humano e pela sua vida atarefada, por exemplo: Use roupas com o cheiro a lavado, seja cheiroso(a) e use um bom perfume. São três combinações muito importantes.

6) Pense em si próprio

Uma das grandes dificuldades das pessoas no dia-a-dia é saberem o seu discurso porque não se organizam em termos de ideias. Todos os dias nos aprendemos imensas coisas com as pessoas que conhecemos e com novos conhecimentos e por vezes tentamos absorver todo, mas não é possível, por isso é necessário que você defina o seu pensamento e organize as ideias dos seus ideais de vida.

O Marketing Pessoal é uma das formas de você aumentar a sua autoconfiança na altura de falar com os outros, por isso sente-se e escreva o seu discurso  das suas ideias e forma de viver como forma de uma publicidade de si próprio. Crie um texto de 30 a 60 segundos e treino-o em frente ao espelho em voz alta, ou simplesmente dentro da sua cabeça, e notara que na altura de você apresentar-se ou tentar explicar algo sobre uma ideia sua a alguém você vai ter os seus pensamentos organizados e sentira confiança suficiente para mostrar isso.

Espero que tenha gostado do artigo, e se desejar leia o nosso artigo em que compilamos as melhores lições de vida das pessoas mais bem sucedidas do mundo.